Coaching de vie

Coaching de vie – Évolution et épanouissement

Le coaching est un partenariat durant lequel est mise en place une réflexion créative guidée par le coach qui éclaire les situations traversées par le coaché sous un angle différent. Il l’aide à éveiller son potentiel et à trouver des solutions efficaces pour dépasser ses challenges.

Le coaching traite des problématiques du présent avec une projection dans le futur. Le coaching de vie s’applique plus particulièrement à l’évolution épanouissante de la personne, en l’aidant à révéler ses potentiels, à dépasser ses limites mises en lumière dans tous les domaines de sa vie : personnelle, professionnelle, familiale…

Cet accompagnement peut vous aider à, par exemple :

  • Eclaircir une situation précise de votre vie
  • Faire des choix et les mener à bien
  • Vous adapter à des changements de vie
  • Gérer le stress
  • Optimiser votre savoir être et votre savoir faire
  • Agir plutôt que de subir ; rependre votre vie en main
  • Mettre en lumière vos valeurs et souhaits profonds et agir pour les nourrir, pour les réaliser
  • Réveiller des potentiels, des compétences, des talents encore endormis
  • Prendre conscience des schémas répétitifs de votre vie et les dépasser
  • Récupérer votre confiance en vous
  • Vous inscrire le plus harmonieusement possible dans votre vie

En pratique :

Lors de la première séance, les objectifs de l’accompagnement et le rythme des séances sont définis de commun accord entre vous et moi. Habituellement les séances d’environ 50 minutes sont hebdomadaires.

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